DHA H.I.I.T - SO 10:00
(Für die ganze Familie von 0-99 Jahre)
- Hoch intensives Intervalltraining
- Dancehall Bewegungen
- Aktives Streching
- Perfekt für alle die gerne Schwitzen und Tanzen
Quick H.I.I.T - MO & DO 20:30
(Für Eltern)
- H.I.I.T. Fettverbrennung wird maximal angekurbelt
- Perfekter Ausgleich zum täglichen Sitzen
- Alltagsstress loswerden
- Den Körper wieder in Form bringen
Kursort
Bei Schönwetter im Stadtpark Atzgersdorf
Bei Schlechtwetter Gemeinschaftsraum Rivus (Walter-Jurmann-Gasse 2d, 1230 Wien)
MaPaLetics - DO 16:00
(Für die ganze Familie ab 3 -99 Jahre)
- Artistische Figuren
- Kraft & Ausdauer für Eltern
- Abwechsulngsreiche Bewegsungseinheit für Kinder
- H.I.I.T. Fettverbrennung wird maximal angekurbelt
Zirkus Turnen - DI 17:00
(Für Kinder ab 4 jahre)
- Bewegung, Akrobatik & Koordination
- Von Jonglieren bis Seilspringen ist alles dabei
Kursort
Bei Schönwetter im Stadtpark Atzgersdorf
Bei Schlechtwetter Gemeinschaftsraum Rivus (Walter-Jurmann-Gasse 2d, 1230 Wien)
Familien-Yoga - MO 16:00
(Für die ganze Familie von 0-99 Jahre)
- Yoga Übungen für Groß und Klein
Yoga-Lates - MI 18:00
(Für Eltern)
- Ein Mix aus Yoga und Pilates
HATHA-Yoga - FR 18:00
(Für Eltern)
- Yoga Übungen für Erwachsene
- Für jedes Fitness-Level
Kursort
Gsundmacherei
Breitenfurther-Straße 191/2, 1230 Wien